Minuman Sehat untuk Menahan Merokok-BawahLaci-1

Minum segelas susu

Minum segelas susu hangat dapat mengurangi keinginan untuk merokok. Jadi, minumlah segelas susu hangat segera ketika keinginan merokok datang.

Minum jus jeruk

Minum jus jeruk atau jus lemon dapat membantu mengurangi keinginan merokok. Selain itu, jus jeruk mengandung vitamin C yang juga membuat Anda sehat.

Minum jus wortel

Makan wortel mentah dapat membantu mengurangi keinginan Anda untuk merokok. Jika tidak doyan mengonsumsinya secara mentah, Anda dapat menjadikannya sebagai segelas jus wortel.

source : okezone

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here